Qui suis-je ?

Je m’appelle Sita

Dans l’hindouisme, Sita est une divinité symbolisant la végétation et la terre fertile.

À défaut de savoir directement labourer la terre, j’ai choisi comme mission de vous aider à optimiser votre terrain, afin de permettre à votre corps et à votre esprit d’éclore et de rayonner.

J’utilise dans ce but mon expérience et mes différents apprentissages, afin de vous aider à réserver dans votre emploi du temps rythmé, plus de rendez-vous pour votre bien-être mental et physique.

Je vous partage avec cœur et authenticité, toutes mes découvertes et expériences au travers de mes consultations, conférences et échanges sur les réseaux sociaux.

Mes valeurs

Bienveillance

Bienvenue dans un espace d’écoute sans jugements ni préjugés pour vous permettre d’avancer sereinement.

Simplicité

Pas de blabla, on va à l’essentiel, à l’instant T, pour plus de clarté et de résultats.

Authenticité

Apprendre à prendre soin de soi sans se prendre la tête tout en restant soi-même.

Excellence

Je mets tout mon cœur et mon expérience pour vous offrir un service qui marquera votre cheminement.

Mon parcours et mes aspirations

Née en France, d’origine indienne, j’ai grandi avec une belle richesse culturelle, qui me permet d’explorer avec curiosité le monde extérieur, mais également mon monde intérieur.

De Pondichéry à Paris…

Ne serait-ce que sur le plan culinaire, je me suis délectée avec les plats épicés, riches en goûts de ma maman et de mes grands-mères. Je n’ai pas encore le même niveau en cuisine, mais savoir apprécier une bonne cuisine avec conscience est déjà une belle compétence… Je trouve. 😉

Le voyage des sens…

Au-delà de la cuisine, mes différents séjours en Inde, mais aussi ailleurs dans le monde m’ont permis d’ouvrir mon regard et mon esprit. J’ai adoré et j’adore voyager à travers les couleurs, les sons, les odeurs, les cultures, les saveurs (on va souvent parler de nourriture par ici, on dirait.).

Nous avons tous un artiste en nous…

C’est aussi grâce à cette sensibilité pour capter la beauté qui m’entoure que la vie m’a conduit jusqu’à l’univers artistique. Un monde ou “L’impossible n’est que limites que tu te donnes”. J’ai vécu des émotions fortes sur des scènes de théâtre en tant que comédienne. J’ai appris à porter un nouveau regard sur mon image grâce à la photo comme modèle. J’ai été inspirée par des artistes et ai partagé ma créativité en travaillant en backstage sur des défilés, shootings ou sur des concours de beauté.

Un nouveau regard sur la beauté grâce aux médecines douces…

Ainsi ces différentes expériences m’ont emmené à affiner ma vision de la beauté, à me détacher un peu du monde extérieur pour porter un regard plus profond sur ce qui se passe à l’intérieur de moi. C’est ce qui m’a peu à peu poussé à observer de plus près les recettes ayurvédiques qu’utilisaient mes grands-parents, puis à me diriger vers une formation en naturopathie pour en savoir plus sur l’intelligence du corps. Des méthodes et surtout une conscience qui m’a, par exemple permis de me débarrasser de mon acné naturellement.

Le chemin vers l’amour de soi continue…

Un cheminement progressif vers ce qui semble pour moi aujourd’hui essentiel… L’amour de soi.

Tout cela passe par prendre soin de soi, bien nourrir son corps… Notre temple. Se reconnecter à ses sens, écouter une musique qui nous fait du bien, s’accorder un massage, méditer en étant porté par une odeur d’encens, admirer un coucher de soleil au sommet d’une montagne après une randonnée…

L’amour de soi, c’est aussi s’autoriser à être inconfortable, vulnérable, à vivre pleinement ses émotions. S’autoriser à vivre “ses premières fois”, ces défis qu’on n’ose pas relever par peur de l’échec, par peur du jugement, par peur tout simplement.

Je pense sincèrement que chaque parcelle de notre histoire, chaque événement ou personne qu’on rencontre nous guide et nous élève pour notre bien tout au long de notre vie.